🌟Envie de prendre soin de toi et de construire ton “mode d’emploi” de l’estime de soi
đź’ˇLa MDAJA propose un atelier gratuit pour les 12-15 ans, pour t’aider Ă faire grandir ta confiance en toi et ton estime de toi.
L’estime de soi se construit tout au long de la vie, et repose sur quatre piliers fondamentaux :
- 🛡️ Le sentiment de sécurité
- 🔍 La connaissance de soi :
- 🌱 Le sentiment d’appartenance :
- 🏆 Le sentiment de réussite :
🎲 L’animation s’appuie sur des supports variés et ludiques (jeux, cartes, supports visuels, temps d’échanges), favorisant l’expression, la réflexion et l’interaction entre les jeunes.
La participation reste libre : chacun peut s’exprimer ou simplement écouter, selon son envie et son rythme.
🔥Viens comme tu es, écoute ou participe, à ton rythme !