Un moment pour t’exprimer, découvrir ce qui influence ton bien-être et partager des idées pour prendre soin de toi au quotidien.
🌟Envie de prendre soin de toi et de construire ton “mode d’emploi” santé mentale
💡La MDAJA propose un atelier gratuit pour les 12-15 ans, autour du bien-être, de la santé mentale pour t’aider à construire ta routine, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
🎲 L’animation s’appuie sur des supports variés et ludiques (jeux, cartes, supports visuels, temps d’échanges), favorisant l’expression, la réflexion et l’interaction entre les jeunes.
La participation reste libre : chacun peut s’exprimer ou simplement écouter, selon son envie et son rythme.
🔥Viens comme tu es, écoute ou participe, à ton rythme !